So klappt’s endlich mit dem Discofox-Grundschritt 👣[Infografik].

SpektakulÀre Wickelfiguren, wilde Knoten und rasante Drehungen: Der Discofox besticht durch scheinbar grenzenlose Möglichkeiten und ist dennoch vergleichsweise leicht zu lernen.

Die Eintrittskarte in die faszinierende Welt des Discofox ist der Grundschritt. Dabei handelt es sich um einen einfachen Bewegungsablauf, der in seiner Basisversion recht unscheinbar wirkt.

Das Schöne ist aber: Alle weiteren Discofox-Figuren – selbst die kompliziertesten Knoten – basieren auf diesem Prinzip. Gerade Einsteiger sollten sich deshalb unbedingt ausfĂŒhrlich mit dem Discofox-Grundschritt beschĂ€ftigen.

Infografik zum Heranzoomen: So geht der Discofox-Grundschritt.

In unserer Doodance-Infografik seht Ihr auf einen Blick, wie der Discofox-Grundschritt funktioniert. Er besteht fĂŒr beide Partner aus jeweils zwei Schritten und anschließend einem unbelasteten Aufsetzen des Fußes, auch Tap genannt. Der Herr beginnt dabei immer mit dem linken, die Dame mit dem rechten Fuß.

In welche Richtung diese Schritte getanzt werden, spielt keine Rolle. Gerade am Anfang empfiehlt es sich aber, dass Ihr Euch immer im Wechsel vor- und rĂŒckwĂ€rts bewegt. Der Herr beginnt in diesem Fall mit dem linken Fuße nach vorne, die Dame dementsprechend mit dem rechten Fuß nach hinten. Nach dem Tap geht der Herr dann mit dem linken Fuß rĂŒckwĂ€rts, wĂ€hrend sie mit dem rechten Fuß vorwĂ€rts tanzt.

In der Infografik haben wir diesen Bewegungsablauf fĂŒr Euch visualisiert. Wenn Ihr Euch den Discofox-Grundschritt lieber als Video anschauen möchtet, empfehlen wir Euch unser Tanz-Tutorial. Darin erklĂ€ren wir  Schritt fĂŒr Schritt, wie der Discofox-Grundschritt funktioniert, zeigen Euch eine hilfreiche VorĂŒbung und geben wichtige Tipps, wie Ihr die hĂ€ufigsten Fehler von Anfang an vermeiden könnt.

Sobald Ihr Euch sicher fĂŒhlt und der Discofox-Grundschritt gut klappt, seid Ihr bereit fĂŒr Eure ersten Figuren. In unserem Online-Tanzkurs Discofox fĂŒr Einsteiger lernt Ihr in ausfĂŒhrlichen Video-Lektionen das Damensolo, die Brezel und die Figur Push & Pull. Außerdem bekommt Ihr wertvolle Tipps zu den Themen FĂŒhren & Folgen, macht Übungen zum Erkennen von Musik, Rhythmus und Takt und lernt vielseitige Kombinationsmöglichkeiten kennen.

Bildnachweis:
FĂŒĂŸe Paar von Sweet Ice Cream Photography on Unsplash

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